LifeGuido DE › Forums › Tips › Werden Dehnungsstreifen verschwinden, wenn ich abnehme?
In einigen Fällen können Dehnungsstreifen nach Gewichtsverlust von selbst verschwinden. Aber wenn Ihre Dehnungsstreifen nicht rechtzeitig verblassen, gibt es nicht wirklich etwas, was Sie selbst tun können, um sie vollständig zu entfernen. Die Behandlung kann helfen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren.
Dehnungsstreifen werden auch mit der langfristigen Anwendung von Kortikosteroiden und mit bestimmten Gesundheitszuständen wie Morbus Cushing und Marfan-Syndrom in Verbindung gebracht. Dunklere Dehnungsstreifen, wie zum Beispiel violette, sind in der Regel neuer. Ohne Behandlung verblassen sie normalerweise mit der Zeit zu Weiß oder Silber.
Diese neue Narbe kann zunächst rot oder violett erscheinen, wenn Blutgefäße durch die Haut gesehen werden. Im Laufe der Zeit können Ihre Dehnungsstreifen zu einem silbernen oder weißen Farbton verblassen und schwieriger zu behandeln sein. Einige häufige Ursachen für Dehnungsstreifen an den Innenseiten des Oberschenkels sind: Gewichtszunahme.
Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Dehnungsstreifen Ihre Modelkarriere beeinträchtigen, da sie so häufig vorkommen. Sie neigen auch dazu, sich an Stellen aufzuhalten, die normalerweise von Kleidung bedeckt sind.
Übung hilft auch, die Markierungen zu reduzieren. „Übung fördert Antioxidantien und sorgt für eine gute Durchblutung, die für die Stimulierung von neuem Kollagen wirklich wichtig sind. Jede Reparatur ist viel besser, wenn wir trainieren.“
Möchten Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren? Vaseline® Healing Jelly hilft, die Haut zu beruhigen. Die gute Nachricht ist, dass es zwar sehr schwierig ist, Dehnungsstreifen loszuwerden, es aber einfache Methoden gibt, die dazu beitragen können, das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen im Laufe der Zeit zu verbessern und das Risiko, sie in Zukunft zu entwickeln, verringern können.
Was sind Dehnungsstreifen vom Gewichtsverlust? Dehnungsstreifen sind lange und dünne Linien auf der Haut, die normalerweise eine violette Farbe haben. Diese sind bei Frauen ziemlich häufig, treten aber auch bei Männern auf, normalerweise als Folge eines schnellen Gewichtsverlusts.
Ursache: Gewichtszunahme Je mehr Gewicht Sie zunehmen und je schneller Sie es zunehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Dehnungsstreifen haben. Der schnelle Aufbau von viel Muskelmasse, wie es Bodybuilder manchmal tun, kann ebenfalls dazu führen.
Jede Zunahme Ihrer Körpergröße kann zu Dehnungsstreifen führen, nicht nur eine Zunahme durch eine Ansammlung von Fett. Wenn Sie Gewichte heben und Ihre Muskeln größer werden, wird die Haut um diese Muskeln gedehnt. Dies kann zu Dehnungsstreifen führen, die oft auf der Rückseite Ihrer Arme oder den Oberseiten Ihrer Oberschenkel zu sehen sind.
Die Markierungen treten auf, wenn eine Person in kurzer Zeit eine erhebliche Menge an Wachstum oder Gewichtszunahme erfährt, z. B. während der Pubertät. Dehnungsstreifen zu bekommen bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person übergewichtig ist. Auch dünne Menschen können die Spuren bekommen, besonders wenn sie einen schnellen Wachstumsschub erleben.
Dehnungsstreifen treten typischerweise auf, wenn Menschen schnell Gewicht verlieren oder zunehmen. Im Wesentlichen eine Narbe, entstehen die Flecken, wenn Kollagen und Elastin, zwei Proteine, die die Haut gesund halten, beschädigt werden. Langsames Abnehmen kann Ihre Chancen auf Dehnungsstreifen verringern, sagt Dr.
Dehnungsstreifen verblassen oft mit der Zeit und werden unbemerkt. Bei Frauen, die Schwangerschaftsstreifen entwickeln, werden diese normalerweise etwa 6 bis 12 Monate nach der Geburt weniger auffällig. Make-up kann verwendet werden, um Dehnungsstreifen an stärker exponierten Stellen des Körpers zu kaschieren, während sie ausgeprägter sind.
Wie werde ich Dehnungsstreifen dauerhaft los?
Bei Personen mit extremem Gewichtsverlust (100 oder mehr Pfund) gibt es häufig überschüssige Haut, aber im Falle einer Schwangerschaft oder bei Personen mit leichtem Übergewicht sollte sich die Haut von selbst straffen. Das Vorhandensein von Dehnungsstreifen ist kein Indikator für zukünftige schlaffe Haut nach Gewichtsverlust.
Die Wahrheit ist, dass die Haut nur so weit gedehnt werden kann, bevor sie einen Teil ihrer Fähigkeit verliert, sich zurückzuziehen, insbesondere wenn wir älter werden. Wenn Sie eine 9-monatige Schwangerschaft hatten, können Sie Ihre lose Haut wahrscheinlich straffen.
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Wenn Sie Ihren Bauch für einen Problembereich halten, beginnen Sie mit Krafttrainingsübungen, die speziell Ihre Bauchmuskeln und Ihren Kern trainieren. Machen Sie mehrere Plank-Variationen, Sit-Ups, Crunches und alle anderen Übungen, die helfen können, Ihre Bauchmuskeln zu straffen und zu straffen.
Bei Menschen, die leicht bis mäßig an Gewicht verloren haben, wird sich die Haut wahrscheinlich irgendwann von selbst zurückziehen und kann durch natürliche Heilmittel unterstützt werden. Personen, die einen großen Gewichtsverlust erzielt haben, benötigen jedoch möglicherweise eine körperkonturierende Operation oder andere medizinische Verfahren, um schlaffe Haut zu straffen oder loszuwerden.
Ihre Haut enthält elastische Eigenschaften, die Ihre Bauchhaut auf natürliche Weise straffen können, aber je nach Zeit und Gewicht, das getragen wurde, können die Ergebnisse unterschiedlich sein. Während die Übung die schlaffe Haut nicht reduziert, wird sie mit Muskeln gefüllt, wodurch Ihre Haut straffer und Ihr Körper straffer erscheint.
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