LifeGuido DE › Forums › Tips › Warum sind Flügel so schlecht für dich?
Erstens bestehen die Flügel selbst fast ausschließlich aus Haut und Fett, was sicherlich nicht gut für Sie ist. Zweitens sind sie frittiert. Drittens werden sie in eine Soße geworfen, die (gemäß dem allgemein akzeptierten Rezept) zu fast 50 Prozent aus Butter besteht.
Unten ist ein Diagramm des durchschnittlichen Wing-Preises für jede Wing-Menge: Das erste, was hier auffällt, ist, dass es sich nicht so sehr ändert. Wir bleiben ungefähr zwischen 1,11 und 1,14 US-Dollar pro Flügel, und zusätzliche drei Cent pro Flügel werden für niemanden die Bank sprengen.
Es gibt einen höheren Haut-zu-Fleisch-Prozentsatz als jeder andere Teil des Huhns. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber die Haut des Hähnchenflügels hilft, dieses saftige Mundgefühl mit ein paar Bissen zu erzeugen. Aufgrund des Knochens und der Größe ist es auch mechanisch ansprechend für Menschen.
Die Preise für Hähnchenflügel (Jumbo) liegen bei etwa 1,67 $ pro Pfund, verglichen mit 1,60 $ pro Pfund im letzten Jahr im gleichen Zeitraum.
6 Flügel
Die Nachfrage nach Chicken Wings mit Knochen ist groß. Flügel ohne Knochen werden stärker beworben als Flügel mit Knochen, wenn die Preise hoch sind. Das liegt daran, dass knochenlose Flügel überhaupt keine Flügel sind. Sie werden typischerweise aus Brustfleisch gebildet und sind ein Spin-off des panierten Chicken Nuggets.
Anstatt ein entbeinter Flügel zu sein, werden knochenlose Hähnchenflügel mit Brustfleisch hergestellt. Die Brüste werden vor dem Panieren in flügelgroße Stücke geschnitten, damit sie eher wie ein traditioneller Flügel aussehen. Wenn Sie einen Hühnerflügel aufschneiden, finden Sie Schichten von Fleisch, Fett, Knorpel und Knochen.
Du hast Chicken Wings falsch gegessen
Dunkles Fleisch findet sich in den Flügeln, Oberschenkeln und Unterkeulen, und es ist eigentlich eine andere Art von Muskel als das weiße Fleisch. Diese Muskeln beziehen ihren Treibstoff hauptsächlich aus Fett, das eine nachhaltigere Energie (für die längere Aktivität des Stehens, Gehens und Laufens) liefert als das Glykogen.
Hähnchenbrust und -flügel gelten als weißes Fleisch.
Seit Jahren empfehlen Diätassistenten, Ernährungswissenschaftler und andere Fachleute weißes Fleisch gegenüber dunklem Fleisch, weil weißes Fleisch weniger Fett und weniger Kalorien hat. Dunkles Fleisch ist außerdem nährstoffreicher als weißes Fleisch und enthält mehr Eisen und Zink.
Weiße Fleischstücke sind die Brust, Bruststücke und Flügel. Dunkle Fleischstücke sind die Keule und die Schenkel. Die Farbunterschiede treten auf, weil es sich um zwei verschiedene Muskeltypen handelt.
Hähnchenschenkel sind tendenziell fettiger als ihre magereren Begleiter. Das dunkle Fleisch wird durch die Hautschicht feucht gehalten, die normalerweise beim Verkauf in Supermärkten auf den Oberschenkeln bleibt. Ja, eine Keule (dunkles Fleisch) hat mehr Fett als eine Brust (weißes Fleisch). Dieses Fett ist jedoch die gute Sorte.
Wenn es gekocht wird, denaturieren und rekombinieren oder koagulieren die Proteine, und das Fleisch wird undurchsichtig und weißlich. Kühe und Schweine sind beide Quellen für dunkles Fleisch, obwohl Schwein oft als „das andere weiße Fleisch“ bezeichnet wird. Die Muskeln von Schweinen enthalten zwar Myoglobin, aber die Konzentration ist nicht so hoch wie in Rindfleisch.
Betrachten von rohem Fleisch Untersuchen Sie dieses Fleisch sorgfältig, bevor Sie es zubereiten. Nach längerer Lagerung ist die graubraune Farbe ein Zeichen von Verderb, wenn sich das Fleisch außerdem klebrig anfühlt, schlecht riecht und eine deutliche Schmiere auf der Fleischoberfläche entwickelt. Probieren oder kochen Sie dieses Fleisch nicht; werfen Sie es stattdessen weg.
Sie wissen also, dass ein Schweinelendenbraten aus zwei Teilen besteht: 1/ der große Klumpen, das ist „weißes Fleisch“ ohne Fett, und 2/ „dunkles Fleisch“, das ist der kleinere Klumpen und der kleine Knoten, der am weißen Fleisch haftet. Das dunkle Fleisch hat normalerweise ein paar Fettstreifen.
Die besten Schweinefleischstücke für langsames Garen
Ein bisschen Rosa ist in Ordnung: USDA revidiert die Kochtemperatur für Schweinefleisch: Die zwei Wege Das US-Landwirtschaftsministerium senkte die empfohlene Kochtemperatur für Schweinefleisch auf 145 Grad Fahrenheit. Das, heißt es, lässt vielleicht etwas Schweinefleisch rosa aussehen, aber das Fleisch ist immer noch sicher zu essen.
Die zartesten Schweinefleischstücke stammen von der Rippe und der Lende. Daher kommt der Ausdruck „high on the hog“. Die begehrtesten Fleischstücke kommen von weiter oben auf dem Tier. Im Gegensatz dazu liefern die Unterschenkel- und Schultermuskeln die härtesten Schnitte.
Warum ist Mangalitsa, das wohlschmeckendste Schweinefleisch der Welt, teurer?
Schweinefleisch stammt nicht vom Hintern des Schweins. Beide stammen von der Schweineschulter, aber der Schweinerücken liegt höher am Vorderbein, während die Schweineschulter weiter unten liegt. Als relativ zähe und fettige Stücke profitieren beide von langen, langsamen Garmethoden wie Braten, Dünsten und Schmoren.
Neueste Kommentare