• About
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Contact
No Result
View All Result
life guido
  • Beauty
  • Fashion
  • Health
  • Life
  • Home
  • Kitchen
  • Forums
No Result
View All Result
life guido
No Result
View All Result
Home Health

Cindy Crawford teilt eine Reihe von Videos, die uns helfen, während der Pandemie zu Hause zu trainieren

by Kerem Gülen
Juli 6, 2021
in Health
Reading Time: 5 mins read
0
Share on FacebookShare on Twitter

Es besteht kein Zweifel, dass Cindy Crawford in einer Liste der angesehensten Topmodels aller Zeiten ganz oben auf der Liste stehen würde. Und es scheint, dass die Jahre für einen der repräsentativsten Prominenten der 90er Jahre nicht vergehen. Es ist klar, dass das Model mit 54 Jahren immer noch spektakulär ist, und obwohl sie dies hauptsächlich einer guten Genetik und einer gesunden Ernährung zu verdanken hat, wissen wir, dass Crawford dem Sport immer sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt hat. Und sie zeigte in ihren Instagram-Videos alle möglichen Dehn- und Funktionsübungen.

Tatsächlich hat sie erkannt, dass die Haft aufgrund der Coronavirus-Krise ein idealer Zeitpunkt ist, um diese Routinen zu retten, die für das Training zu Hause gedacht sind, und hat versprochen, jede Woche ein neues Video auf ihrem Instagram-Account zu veröffentlichen.

Das Model trainiert dreimal die Woche und verbringt nicht mehr als eine Stunde im Fitnessstudio, obwohl sie versucht, Outdoor-Aktivitäten zu finden. Sie trainiert auch weiterhin mit Spaziergängen, Radtouren oder Yoga. Sie macht 20 Minuten Cardio und eine halbe Stunde Krafttraining.

Normalerweise benutzt sie Gewichte oder ein Laufband, aber sie hat auch immer einen Medizinball, einen Fitball, einen Bosu-Ball oder Gummibänder zur Hand. Auch Wohnmöbel integriert sie in den Sport. Denn sie zeigt Bewegungen, die man mit Hilfe von Bänken, Stühlen oder den Wänden ausführen kann.

Trainiere mit den Instagram-Videos von Cindy Crawford zu Hause

10-Minuten-Routine für den ganzen Körper

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von Cindy Crawford (@cindycrawford) geteilter Beitrag

Kniebeugen mit Fitball an der Wand

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von Cindy Crawford (@cindycrawford) geteilter Beitrag

Einarmiges Step-Up und Drücken

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von Cindy Crawford (@cindycrawford) geteilter Beitrag

Russische Wendungen mit dem Medizinball auf Bosu

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von Cindy Crawford (@cindycrawford) geteilter Beitrag

Kniebeugen mit Seitensprung und Miniband

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von Cindy Crawford (@cindycrawford) geteilter Beitrag

RelatedPosts

Endosphären-Behandlung: Die ultimative Therapie, um Cellulite loszuwerden

Die nährstoffreichsten Lebensmittel, die Sie essen können

5 Gründe, warum Sport gut für dein Gehirn ist

4 Mythen über das Gehirn, die fast alle von uns glauben

Tags: CindyCrawfordDerDieeineHausehelfenPandemieReiheteilttrainierenunsVideosvonwährend

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

No Result
View All Result

Neueste Beiträge

  • Welche Getränke wird Starbucks zum Red Cup Day 2022 anbieten?
  • Wann beginnt der Black Friday 2022 von Lego und mit welchen Rabatten können Sie rechnen?
  • Der lang erwartete Vorverkauf von Taylor Swift für Capital One hat begonnen! Eintrittskarten besorgen
  • Zwischen Billy Ray Cyrus und seiner Verlobten beträgt der Altersunterschied mehr als zwei Jahrzehnte
  • Inmitten eines angesagten Tweets wird ein urkomischer Crossover zwischen Pete Davidson und Nick Cannon untersucht

Tips

  • Wie bekommt man Milch in Harvest Moon Animal Parade?
  • Wie kann ich in GTA San Andreas 60 fps spielen?
  • Werden TenPoint-Armbrüste in den USA hergestellt?
  • Was zahlt Walmart pro Stunde?
  • Wie bringe ich Captain Ginyu in seinen ursprünglichen Körper zurück?
  • In welchem ​​Landkreis liegt die Keiser Station?
  • Was ist der beste Online-Bekleidungsshop?
  • Wie viel Geld gewinnt man bei Wipeout?
  • Warum ist die PS1-Emulation so schlecht?
  • Wie setze ich meine Parrot Rolling Spider Drohne zurück?
Life Guido

© 2021 Life Guido is a Linkmedya brand.

  • About
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Beauty
  • Fashion
  • Health
  • Life
  • Home
  • Kitchen
  • Forums